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快乐芯--降低身心压力,提高生理健康水平

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联系地址:临沂樱飞心理咨询中心 点击次数
联系电话:15953915672 发布日期:2011-6-18
IP验证 112.234.200.202 查看地区 过期时间:2011-7-18
改善心理健康状况
一个人的心理素质可以通过HRV(心率变异性)看出,快乐芯的观测中心可以直接观察到人体的HRV,并有着专业的数据分析。其训练系统以轻松的游戏,让人体学会调节心脏节律,丛而实现HRV曲线的长久平衡,增加心理素质。对学生考试紧张,甚至于专业的运动员比赛情绪都有着很好的改善作用。
  目前,快乐芯在我国国家体育总局等专业运动员训练机构,以及北大、清华、北师大等高校都得到了应用。
  程菲是我国目前国家女子体操队的领军人物,近两年连续在国际大赛豪取“三冠王”,而这一切光辉的背后却藏着04年雅典奥运会的失利。程菲比赛成绩的提高直接取决于专业技能的上升以及心理调整能的增强。程菲说:“以前我在比赛中总是特别紧张,现在比赛我发现自己的心理调整能力大大增强,关键时刻我可以顶住压力了。”
  据国家体育总局相关领导介绍:程菲现在心理素质的增强,也是对比赛专注力的提高,而这方面的提高,与一款先进的注意力训练系统——快乐芯分不开。据了解,在去年程菲夺取世界体操锦标赛“三冠王”之前,就曾经使用快乐芯系统进行了三个月心理训练。
  “运动员的成功,与自身实力以及心理素质分不开。快乐芯有效地弥补了体育领域心理训练技术的空白。”——国家体育总局体科所运动心理学著名专家丁雪琴教授如是评价。
在08年央视奥运舵手选拨赛上,快乐芯更是被作为特选的心理素质检验设备登上了专业的舞台:央视奥运舵手选拔最后选择快乐芯作为注意力和心理测试设备,现场显示决赛选手的注意力和心理素质变化,其权威性得到专业肯定!
降低情绪症状——参与者报告在愤怒、苦恼、焦虑、担忧、沮丧以及经常或者常常心神不宁这些感觉中,其中愤怒降低了50%,苦恼降低了50%,焦虑降低了47%,担忧降低了46%,沮丧降低了47%,心神不宁降低了57%。
  缓解人际压力,提高安康——经过大约18个星期之后,与控制组相比,试验组成员在以下几个方面都得到提高:平静(19%),活力(14%),交流效力(14%)以及社会支持(17%)。
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